Жакузи: Стресс тайлах, булчингаа сэргээх шийдэл

Өнөөгийн хурдацтай хөгжиж буй ертөнцөд стресс нь олон хүмүүсийн хүсээгүй хамтрагч болжээ. Ажил, гэр бүл, өдөр тутмын үүрэг хариуцлага нь бидний бие махбодийн болон оюун санааны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Аз болоход, эмчилгээний ач тусаараа олон хүмүүсийн дунд түгээмэл хэрэглэгддэг тансаг, практик шийдэл байдаг: Жакузи. Энэхүү шинэлэг халуун ус нь тайвшруулах үйлчилгээтэй төдийгүй стресс тайлах, булчингаа сэргээх үр дүнтэй хэрэгсэл юм.

Бүлээн усанд дэвтээж алжаалаа тайлах тухай ойлголт шинэ зүйл биш. Эртний соёл иргэншил, Ромчуудаас эхлээд Япончууд халуун усанд орох нь тайвшруулах ач тусыг эртнээс хүлээн зөвшөөрдөг. Гэсэн хэдий ч орчин үеийн жакузи нь энэхүү эртний дасгалыг шинэ түвшинд хүргэсэн. Хүчирхэг тийрэлтэт онгоц, тохируулж болохуйц тохируулгатай жакузи нь энгийн банныг залуужуулах мэдрэмж болгон хувиргаж чадна. Бүлээн ус, массажны тийрэлтэт онгоцыг хослуулан тайвшруулж, стрессээс ангижрах өвөрмөц орчинг бүрдүүлдэг.

Ашиглах гол давуу талуудын нэг ньжакузистрессийг бууруулах чадвар юм. Бүлээн ус нь биеийг бүрхэж, тайван амгалан тайван байдлыг бий болгодог. Жакузийн тайвшрах тэврэлтэнд живэх тусам таны бие тайвширч, сэтгэл санаа ч бас тайвширч эхэлдэг. Усны зөөлөн даралт нь булчингийн хурцадмал байдлыг тайлж, өдрийн стрессээс ангижрах боломжийг олгоно. Энэхүү тайвшруулах хариу үйлдэл нь стресстэй холбоотой гормоны кортизолын түвшинг бууруулж, таны сэтгэл санааг бүхэлд нь сайжруулдаг.

Стресс тайлахаас гадна усны эргүүлэг нь булчинг сэргээхэд маш үр дүнтэй байдаг. Та тамирчин ч бай, тогтмол дасгал хийдэг хүн ч бай булчингууд чинь ядарч, өвдөж эхэлдэг. Усны халуун нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, ядарсан булчинд хүчилтөрөгч, шим тэжээлийг хүргэхэд тусалдаг. Энэхүү сайжруулсан цусны эргэлт нь нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгаж, дасгал хийсний дараа өвдөлт, хөшүүн байдлыг бууруулдаг. Нэмж дурдахад усны хөвөх чадвар нь үе мөчний даралтыг бууруулж, эдгээх, нөхөн сэргээхэд тохиромжтой орчин болгодог.

Артрит, фибромиалги зэрэг архаг өвдөлттэй хүмүүст жакузи нь өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Халуун ус нь өвдөлт, хөшүүн байдлыг арилгахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр хөдөлгөөн, тав тухыг нэмэгдүүлдэг. Жакузи тогтмол хэрэглэх нь өвдөлт намдаах эмчилгээний салшгүй хэсэг болж, уламжлалт эмчилгээний оронд байгалийн гаралтай, эмгүй эмчилгээ болдог.

Нэмж дурдахад, жакузи ашиглах нийгмийн талыг үл тоомсорлож болохгүй. Энэ нь найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ уулзаж, түүхээ хуваалцах, мөнхийн дурсамжийг бүтээх төгс орчинг бүрдүүлдэг. Хамт усанд орох нь илүү гүнзгий харилцаа холбоог бий болгож, сэтгэцийн эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай хамт олны мэдрэмжийг бий болгодог.

Дүгнэж хэлэхэд, АжакузиЭнэ бол зүгээр нэг тансаг хэрэглээ биш, стресс тайлах, булчингаа сэргээх хүчирхэг хэрэгсэл юм. Жакузи тогтмол хэрэглэснээр та түүний санал болгож буй тоо томшгүй олон давуу талыг мэдрэх боломжтой. Жакузи нь стрессийг багасгах, тайвшруулахаас эхлээд булчинг сэргээх, өвдөлтийг намдаах хүртэл таны ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулах цогц шийдэл юм. Тиймээс хэрэв та амарч, залуужих арга хайж байгаа бол жакузид хөрөнгө оруулах талаар бодож үзээрэй - таны бие болон оюун ухаан танд талархах болно.