Өнөөгийн хурдацтай, стресстэй ертөнцөд амарч, залуужих арга замыг хайж олох нь эрүүл, тэнцвэртэй амьдралын хэв маягийг хадгалахад маш чухал юм. Олон хүмүүс уламжлалт рашаан сувилал эсвэл эрүүл мэндийн төвүүдэд ханддаг ч гэртээ тав тухтай орчинд рашаан сувиллын эмчилгээний үр шимийг хүртэх өөр шийдэл байдаг - жакузи.
Мөн усны эргүүлэг, усны эргүүлэг гэж нэрлэдэг, aмассажны ваннмассаж болон усан эмчилгээг хослуулан үзүүлэх зориулалттай. Энэ нь таны биеийн тодорхой хэсгийг чиглүүлэх стратегийн хувьд байрлуулсан янз бүрийн хушуутай ирдэг. Тийрэлтэт онгоцууд нь тайвшруулах усны урсгалыг гаргаж, булчингийн хурцадмал байдлыг арилгах, цусны эргэлтийг сайжруулах, стрессийг арилгахад тусалдаг.
Усан эмчилгээний гол давуу талуудын нэг нь булчинг сулруулж, хурцадмал байдлыг багасгах чадвар юм. Бүлээн усыг массажны тийрэлтэт онгоцтой хослуулан хэрэглэх нь чанга булчинг сулруулж, цусны урсгалыг сайжруулж, булчин өвдөх, ядрахтай холбоотой таагүй мэдрэмжийг арилгахад тусалдаг. Та урт ажлын өдрийн дараа эсвэл эрчимтэй дасгал хийсний дараа жакузи нь алжаал тайлах, стрессээ тайлах төгс шийдэл болж чадна.
Үүнээс гадна рашаан сувиллын эмчилгээ нь таны сэтгэцийн болон сэтгэл санааны сайн сайхан байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Судалгаанаас үзэхэд бүлээн усанд дүрэх нь "сайхан мэдрэмж" хэмээх гормон гэгддэг эндорфины үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр гормонууд нь сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, ерөнхий тайвшрах мэдрэмжийг бий болгодог. Рашаан сувиллын эмчилгээг өдөр тутмынхаа хэвшилд оруулснаар та сэтгэл санааны болон сэтгэл санааны сайн сайхан байдлыг дэмжсэн тайван, тайвшруулах орчинг бүрдүүлж чадна.
Амралт, стресс тайлахаас гадна рашаан сувиллын эмчилгээ нь биеийн эрүүл мэндэд олон төрлийн ашиг тустай байдаг. Жишээлбэл, бүлээн усанд дүрэх нь цусны эргэлтийг сайжруулж, зүрх судасны эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг. Дулаан ба усны даралтын хослол нь цусны судсыг тэлж, цусыг илүү хялбар урсгаж, хүчилтөрөгчийг бүх биед хүргэх боломжийг олгодог. Энэ нь зүрх, уушиг, булчин зэрэг янз бүрийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Нэмж дурдахад усан эмчилгээ нь эдгэрэлтийн процесст чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Жакузи дахь массажны тийрэлтэт онгоцууд нь гэмтэл, мэс заслын дараа ихэвчлэн тохиолддог үрэвсэл, хаваныг багасгахад тусалдаг. Усны зөөлөн даралт нь эдгэрэлтийг түргэсгэж, өвдөлтийг бууруулдаг. Энэ нь усан эмчилгээг спортын бэртлээс эдгэрч буй тамирчдад эсвэл архаг өвдөлтөөр шаналж буй хүмүүст үнэлж баршгүй хэрэгсэл болгодог.
Жакузитай гэртээ рашаан сувиллын газар бий болгох нь зөвхөн бие бялдар, оюун санааны үр өгөөжийг өгөхөөс гадна таны эд хөрөнгийн үнэ цэнийг нэмэгдүүлэх болно. Угаалгын өрөөндөө амрах хувийн баянбүрдтэй байх нь таны байшингийн ерөнхий үзэмж, үйл ажиллагааг сайжруулж чадна. Энэ нь таны үл хөдлөх хөрөнгийн зах зээлийн үнэ цэнийг нэмэгдүүлдэг тул маш сайн хөрөнгө оруулалт болно.
Дүгнэж хэлэхэд рашаан сувиллын эмчилгээний хүч нь маргаангүй бөгөөд амассажны ванн, та гэртээ сайн сайхан байх мэдрэмжийг дээшлүүлж чадна. Амралт, стресс тайлахаас эхлээд цусны эргэлт сайжирч, хурдан эдгэрэх хүртэл рашаан сувилал нь таны ерөнхий сайн сайхан байдалд олон төрлийн ашиг тусыг өгөх болно. Тэгвэл яагаад угаалгын өрөөгөө хувийн ариун газар болгож, өдөр бүр рашаан сувиллын эмчилгээний үр шимийг хүртэж болохгүй гэж? Гэртээ тансаг рашаан сувилал үзэхийн тулд жакузид хөрөнгө оруулаарай.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 8-р сарын 30-ны хооронд
