Рашаантай төстэй шүршүүр үүсгэ

Өнөөгийн хурдацтай хөгжиж буй ертөнцөд тайван амгалан, тайвшрах мөчүүдийг олох нь амьдралын тэнцвэртэй хэв маягийг хадгалахад зайлшгүй шаардлагатай. Үүнд хүрэх хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг бол шүршүүрээ рашаан сувиллын газар болгон хувиргах явдал юм. Сайн зохион бүтээсэн шүршүүр нь таны өдөр тутмын дэглэмийг сайжруулж, энгийн шүршүүрийг залуужуулах туршлага болгон хувиргадаг. Амралт, эрүүл мэндийг дэмжих рашаан шиг шүршүүрийг хэрхэн бүтээх талаар эндээс үзнэ үү.

1. Шүршүүрийн төхөөрөмжийг зөв сонгох

Рашаантай төстэй шүршүүрийг бий болгох эхний алхам бол зөв тоног төхөөрөмжийг сонгох явдал юм. Борооны тайвшруулах мэдрэмжийг дуурайдаг борооны шүршүүрийг сонгоорой. Энэ төрлийн шүршүүрийн толгой нь зөөлөн, бүрхэгдсэн усаар хангаж, шүршүүрт орохыг илүү тансаг болгоно. Мөн усаа хамгийн хэрэгцээтэй газарт нь чиглүүлэх боломжийг олгох үүднээс олон талт ашиглах зориулалттай гар шүршүүрийн толгойг суулгах талаар бодож үзээрэй.

2. Байгалийн элементүүдийг оруулах

Рашаан шиг уур амьсгалыг сайжруулахын тулд байгалийн элементүүдийг өөртөө шингээж аваарайшүршүүрт орохдизайн. Тайвшруулах орчныг бүрдүүлэхийн тулд чулуу, мод, хулс зэрэг материалыг ашигла. Хайргатай шүршүүрийн шал нь хөл доор байгалийн мэдрэмж төрүүлдэг бол модон өргөлт нь дулаан, бүтэцтэй болгодог. Ойм эсвэл энх тайвны сараана зэрэг чийглэг орчинд ургадаг ургамлуудыг нэмж, дотор нь байгалийн аяыг авчрах талаар бодож үзээрэй.

3. Гэрэлтүүлэгт анхаарлаа хандуулаарай

Гэрэлтүүлэг нь шүршүүрт орохдоо уур амьсгалыг бий болгоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Дээд талын хатуу гэрэлтүүлгийг зөөлөн, орчны гэрэлтүүлгийн сонголтоор солих. Дулаан гэрэлтүүлэхийн тулд бүдэгрдэг чийдэн эсвэл ханын дэнлүү суурилуулах талаар бодож үзээрэй. Илүү тансаг байхын тулд шүршүүрийн талбайн эргэн тойронд эсвэл тавиурын доор LED гэрлийн тууз суурилуулж тайван орчинг бүрдүүлээрэй. Байгалийн гэрэл нь бас тустай тул боломжтой бол нарны гэрлийг нэвтрүүлэхийн тулд шүршүүрийн загварт цонх эсвэл дээврийн цонхыг оруулаарай.

4. Үнэрт эмчилгээ хэрэглэх

Үнэрт эмчилгээ нь таны усанд орох туршлагыг эрс сайжруулдаг. Лаванда, эвкалипт, chamomile гэх мэт тайвшруулах үнэртэй эфирийн тос тараагч эсвэл ванны бөмбөг худалдаж аваарай. Эдгээр үнэр нь стрессийг багасгаж, тайвшруулахад тусалдаг. Та мөн усанд орохоосоо өмнө өөрийн дуртай эфирийн тостойгоо ус хольж шүршүүрт шүршиж шүршигч шүрших боломжтой. Шүршүүрийн уур нь анхилуун үнэрийг сарниулж, рашаан сувиллын уур амьсгалыг бий болгоход тусална.

5. Тансаг нэхмэл эдлэлийг нэмнэ

Зөөлөн, тохь тухтай нэхмэл эдлэл нь шүршүүрийг тань сайжруулж чадна. Өндөр чанартай алчуур, ванны дэвсгэр, шүршүүрт орсныхоо дараа биеэ ороох тухтай халат худалдаж аваарай. Хөвөн, хулс гэх мэт шингээгч, хурдан хатдаг материалыг сонго. Орон зайг эмх цэгцтэй, сэтгэл татам болгохын тулд алчуурыг цэвэрхэн хадгалахын тулд гоёл чимэглэлийн сагс нэмэх талаар бодож үзээрэй.

6. Амрах бүсийг бий болгох

Хэрэв орон зай зөвшөөрвөл шүршүүрт жижиг суудал бий болгох талаар бодож үзээрэй. Шүршүүрт орохын өмнө эсвэл дараа нь вандан сандал эсвэл жижиг сандал нь сууж, амрах боломжтой. Мөн та дуртай ном, сэтгүүлээ хадгалах жижиг тавиур нэмж, уур амьсгалыг шимтэх зуураа амар амгаланг мэдрэх боломжийг олгоно.

7. Орон зайгаа хувийн болго

Эцэст нь шүршүүрээ хувийн хэв маяг, сонголтоо тусгаарай. Таны сэтгэлд нийцэх урлагийн бүтээл, лаа эсвэл гоёл чимэглэлийн зүйлсийг нэмээрэй. Зөөлөн хөх, ногоон эсвэл төвийг сахисан өнгө зэрэг тайвшруулах өнгө нь тайван орчныг улам бүр нэмэгдүүлнэ.

Дүгнэж хэлэхэд

Рашаан сувилал үүсгэх гол түлхүүршүршүүрт орохтайтгарал, тайван байдал, хувийн тохиргоог хослуулах явдал юм. Зөв эд хогшил, байгалийн элементүүд, гэрэлтүүлэг, үнэрт эмчилгээ, тансаг нэхмэл эдлэл, хувийн тохиргоонд анхаарлаа хандуулснаар та шүршүүрээ тайван амгалан амралт болгон хувиргаж чадна. Өөрийгөө арчлах, амрах өдөр тутмын боломжуудыг ашигла, өдөр тутмын шүршүүрээ нөхөн сэргээх туршлага болгон хувирга.